4 Малко известни употреби на фъстъчено масло

Той е по-гъвкав, отколкото си мислите. С него можете да приготвите вегански сладоледи, зърнени барове и дори екзотични сосове.

Фъстъченото масло е на мода от известно време . Можем да го намерим във всеки супермаркет, с различни марки и композиции. Някои с парчета, други със захар или други подсладители.

Доброто фъстъчено масло трябва да съдържа само фъстъци (и най-много щипка сол) и да не е нито солено, нито сладко, просто крем с интензивен фъстъчен вкус.

За да изберете добро фъстъчено масло , най-добре е да си купите такова, което има само фъстъци и щипка сол. Погледнете списъка на съставките и ще видите, че не всички са еднакви. Някои съдържат палмова мазнина , захароза (захар), хидрогенирани растителни масла и др.

Ако не можете да намерите достоен такъв в близост до дома, имате две възможности: поръчайте го от онлайн магазин (те обикновено не са скъпи) или си направете собствено фъстъчено масло .

Как да си направим домашно фъстъчено масло

За да го направите са ви необходими само фъстъци и мощен миксер. Купете си голям пакет сурови или печени фъстъци (за предпочитане несолени). Ако са сурови, препечете ги във фурната на 180 ° C за около 10 минути , колкото да се зачервят малко и да ухаят, и ги оставете да се охладят.

След това ги разбийте с миксера. Ще отнеме няколко минути. Първо те ще бъдат нарязани на парчета, след това ще се образува пясъчна паста и накрая крем, просто трябва да продължите да биете.

За това смесителят за стъкло е по-удобен , но можете перфектно да използвате миксер за ръце. След като приключите, го прехвърлете в плътно затворен буркан и го приберете в хладилника.

Повече приложения за фъстъчено масло

В допълнение към употребите, които сме виждали в сериали и филми (класическият тост със сладко и фъстъчено масло) или в акаунти в Instagram (банан с фъстъчено масло, препечен хляб и др.), Има много повече начини да го използвате.

Може да се включи в сладки или солени ястия, както е, може да се разреди във вода или зеленчукови напитки за приготвяне на сосове, може да се превърне в основна съставка в сладоледи и десерти …

Днес ви давам няколко идеи да използвате фъстъчено масло в други препарати, освен закуска или препечен хляб.

Като заместител на маслото или маргарина

При препечени филийки, бисквитки и някои видове хляб и сладкиши можем да заместим масло или маргарин с фъстъчено масло. Разликата, в допълнение към вкуса и цвета, е, че осигурява твърдите фъстъци, така че ще имаме кремообразност и структура , две в едно.

Ако е за готвене, тоест за пържене или кафяво нещо в тигана, по-добре използвайте зехтин . Фъстъченото масло не се топи като маргарина, защото те са смлени фъстъци (маргаринът е 80% мазнина, 20% вода).

Той е особено добър за приготвяне на слани и пълнежи , заместване на маргарин или други растителни мазнини. Те ще имат много по-добър вкус и приятна текстура.

Като свързващо вещество

Когато имате нужда от поредица от съставки, които да се слепват, например при приготвяне на домашни зърнени култури и семена. Вместо захар, маргарин, сладък шоколад, кленов или агаве сироп, кокосово масло или други съставки, добавете фъстъчено масло.

Не е нужно да използвате много и ако по-късно сложите тестото във фурната, то ще стане хрупкаво. Същото може да се приложи и за други препарати: мюсли, пълнозърнести бисквитки, вегански бургери и др.

В сосове и кремове

Те могат да бъдат както солени, така и сладки, стига да изберем неподсладено фъстъчено масло . В тайландската кухня например той се използва широко, смилайки фъстъци в момента, за да направи дресинги или сосове за салати, ориз, юфка и къри.

Също така се използва широко в западноафриканската кухня за приготвяне на зеленчукови яхнии като maafe , супи и яхнии от фъстъци (domoda), сосове като binyebwa или подправки като вашата (в този случай с фъстъчен прах, но е можете да направите версия с фъстъчено масло).

Номерът да го направите по-течен е да го разтворите с малко вода в купа с малък ръчен миксер или с вилица.

Растителните млека като кокос, соя или бадем също могат да се използват за по-светъл цвят и различен вкус. Можете да добавите разтопеното масло към всяка салата или винегрет, които сте приготвили.

За да направите домашен сладолед

Едно от нещата, които харесваме най-много в сладоледа, е неговата кремообразност, която се дава от различни фактори (съставки, механично действие, замразени и т.н.).

Най-лесният начин да направите домашен сладолед, който не е твърд като камък и който не се нуждае от машина за сладолед, е да комбинирате съставки, които са много кремообразни, които нямат високо съдържание на вода и които добре замразяват.

Например месести плодове (банан, праскова и др.) И продукти с високо съдържание на мазнини (като авокадо и фъстъчено масло). Добавете фъстъчено масло към вашите домашни сладоледи и го разбъркайте заедно за допълнителен вкус и кремообразност. Разликата е очевидна.

С хладилник ще имате и много кремообразен и вкусен сладолед, без да е необходимо да добавяте веган бита сметана.

Популярни Публикации

& quot; Можем да се наслаждаваме на работата си & quot;

Ален дьо Ботън вярва, че работата може да ни достави голямо удовлетворение, като усещането да правим нещо важно за живота на другите или да сме направили нещо, за да оставим една планета малко по-здрава, по-подредена или по-разумна, отколкото е била в началото. .…

5 ключа към по-здравословни партита

В това време на излишък можем да вземем мерки да прекараме здравословни почивки, без да се отказваме от хранене и след хранене като семейство.…