Ползи от добавките matcha

Днес ще говорим за други начини да се възползвате от свойствата на този продукт, които не сме нито повече, нито по-малко от добавките matcha.…

7 кратки медитации за намаляване на стреса

Когато живеете, без да обръщате внимание на това, което правите, енергията се губи и напрежението се захранва. Тези антистрес медитации ще ви помогнат да изчистите ума си и да възвърнете спокойствието си.…

Приемаме твърде много антибиотици

СЗО предупреждава, че се насочваме към пост-антибиотична ера. През последните 70 години те бяха прекалено предписани и ненужно предписани.…

8 начина за борба със стреса сега

Разполагате с много ресурси, за да не се оставите да бъдете затрупани от задължения, от контролиране на дишането до успокояващ ефект на природата.…

Отпуснете лицето си за 5 минути

За да намалите стреса и да подобрите настроението си, просто прилагайте лек натиск с пръсти върху определени точки на лицето…

Как да прекратим болката в челюстта

Стресът не е единствено отговорен за болката в тази област. Позата, определени навици и дори конституция също влияят. Познайте всички ключове.…

6 ползи от халотерапията

Това е лечение, което помага за борба с много здравословни проблеми, особено дихателни и кожни проблеми. Открийте пълния му потенциал…

11 насоки, за да успеете бързо

Тази терапевтична практика е в състояние да разреши множество заболявания, но ако се прави много стриктно, тя трябва да бъде под лекарско наблюдение.…

Всеки може да се излекува сам

Техниката за дълбока полева релаксация се фокусира върху дълбока релаксация, при която е възможно да се свържете с „универсалното поле“, където всичко е възможно…

Повече окситоцин, моля

Нашето тяло отделя окситоцин по време на раждане, кърмене или оргазъм. Но също така при други обстоятелства това благоприятства нашето физическо и психическо благосъстояние…