4 ключа за това да те обичам (и да те обичат), както заслужаваш

Корал Ерера

Добрата любов не се случва с магия, тя изисква проактивно отношение, лична работа, самокритичност и свързване с най-дълбоката част от себе си.

Полагането на добри грижи за себе си означава да се обичаш: да търсиш начин енергията на любовта да излиза от теб и да стигне до теб и да премине през любимите ти хора, но винаги да се връща при теб .

Енергията на любовта е мощна: тя трябва да бъде споделена, а не сведена до един човек и трябва да се върне при вас, защото любовта към себе си е в основата на цялостната връзка на човека със света, в който живее.

1. Задайте си въпроси

Трябва да се грижиш за себе си. Възможността да ви питам от време на време: добре ли съм? Чувствам се добре?

Ако отговорът е "Да", важно е да се наслаждавате максимално, да не усложнявате живота си, да се наслаждавате на всеки момент, да давате най-доброто от себе си във връзката, позволете си да бъдете щастливи. Ако отговорът е „Не“, трябва да намерите решения, да бъдете практични и да действате бързо.

2. Вземете активна роля

Чудесата на любовта се случват само в романтични романи и филми. Вашият очарователен принц пристига и ви извежда от затвореността, бедността, самотата.

Накратко, поемете отговорността, която имате за вашето благополучие и щастие. Вместо да възприемем пасивна роля, трябва да се заемем с работата и да насърчаваме промените, които идват само когато човек се заеме да трансформира това, което не харесва, не ги прави щастливи или не ги прави добри.

3. Направете самокритика

Това е едно от най-важните, здравословни и ефективни упражнения. Той служи за идентифициране на всичко, което искаме да премахнем, трансформираме или подобрим себе си. Това е определящ фактор за истинската цел: да бъдем по-добри и по-щастливи хора .

4. Не губете живота си

Не бива да влизате в безполезни войни и да избягвате болезнени ситуации. Не позволявайте на никого да ви нарани , съзнателно или несъзнателно.

Вашето време и енергия са съкровища и не са безгранични: не можем да ги хабим за връзки, които не водят до никъде, или за хора, които не си заслужават.

Популярни Публикации

Как да четем и пишем поезия, за да лекуваме емоциите

Поезията, освен че разкрасява съществуването ни, е мощен инструмент за себепознание и личностно развитие. Доброто стихотворение в точния момент ни дава достъп до източник на нови ресурси, скрити зад булото на несъзнаваното.…

Опит за наслада на съзнателни и устойчиви ваканции

Лятото предоставя чудесна възможност да се насладите на почивка на открито, в пълен контакт с елементите. Почивните дни могат да се използват за разходка пеша сред природата или усещане за необятността на морето на борда на платноходка. Също така е стимулиращо да се включите в защитата на околната среда.…

Медитация за управление на вашия вътрешен самокритичен глас

Често критиките, които отправяме към себе си, са най-сурови, много повече, отколкото можем да получим отвън, тъй като нашият вътрешен критик се опитва да ни защити от тях. Можете да управлявате този критичен глас благодарение на медитацията с водач, която предлагаме.…