Вашето тяло е идеално за удоволствие
Мирея Дардер
Недоволството от нашето тяло и постоянната преценка за нашата красота са началото на пътя с препятствия, за да изпитате удоволствие.
8 от 10 испански 18-годишни някога са спазвали диета за отслабване и 60% от тях са го правили от 13-годишна възраст.
Аугусто Cury, психиатър и автор на диктатурата на красотата и жените революция (Ed. Zenith, 2012 г.), се посочва, че само 3% от западните жени се чувстват комфортно с телата си .
В търсене на оргазъм
На този фон, как да започнем да обичаме и да приемаме себе си такива, каквито сме? Връзка с нашите усещания и научаване да се чувстваме повече.
Започнете с клитора
Клиторът е проектиран да получава сексуални стимули, които карат жената да преживява кулминация толкова пъти, колкото пожелае. Освен това изглежда, че дори най-добрите мъжки оргазми не могат да бъдат сравнени с продължителността и качеството на женския оргазъм.
И това е, че клиторът има повече от 8000 нервни окончания, докато пенисът има половината. Това го прави изключително чувствителна част от тялото.
Свържете се отново с тялото
За да се свърже отново с тялото, от съществено значение е и работата на тялото, която улеснява отблокирането на тялото, позволява му да се движи, да го усеща … Работата за осъзнаване на тялото и движението ни позволява отново да обитаваме инертното тяло, да слушаме неговите послания, да ги дешифрираме.
Много е важно да съчетаете силата на експанзивно движение с разтягане и мускулна релаксация. Става въпрос за набиране на сила и в същото време да можете да освободите напрежението и да се отпуснете. Силата и релаксацията са необходими за постигане на оргазъм .
Свържете се с нашите инстинкти
Танцуваме, играем, експериментираме, предаваме се на преживяването, без да мислим, без да съдим, доверявайки се на инстинктите си, са начините да се свържем с удоволствието.
Също така се нуждаем от качество, за което не знам по-добро име от „организма увереност“ : „увереност в нашите импулси, увереност в мъдростта на нашата спонтанност и увереност в удоволствието като компас за нашето инстинктивно Аз“. Без да се отворим към инстинктивния Аз, ни е трудно да достигнем щастието или здраво общество ”, пише Клаудио Наранджо.
Примерът с жените Na
Ако разгледаме общества, в които инстинктът и сексуалността преобладават , можем да заключим какво би било и за нас. В тези общества жените имат дарбата да упражняват сексуалната си свобода с толкова ентусиазъм и желание, колкото и мъжете, а освен това има естествено множество взаимоотношения.
По всяка вероятност бихме се радвали на по-висока степен на удовлетворение. Na жени, монголски народ в северен Китай, не се женят, те се радват на пълна сексуална свобода и именно жената кани своя любим или любовници да пренощуват в дома й, когато й се иска.
Те имат силата да решават , основен фактор за подхранване на желанието. И вярността, все още толкова важна в нашите общества, не е нещо, което се цени в много от тези култури, защото се приема, че желанието е свободно и непостоянно.
В този тип общество жените и мъжете имат горе-долу равен статут, тъй като начинът, по който те упражняват властта, не е същият като техния, в смисъл, че не е доминирана доминирана връзка.
